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Top 8 chaussures de course au Canada en 2025 : Meilleurs choix pour route, sentier et compétition

Publié le vendredi 29 août 2025

Chaussures de performance pour course sur route, sentier et tapis roulant, incluant modèles neutres, de stabilité et de compétition. Choisissez selon l'ajustement, l'amorti, le poids et le terrain pour optimiser confort et vitesse. Les coureurs canadiens recherchent des chaussures polyvalentes pour différentes saisons : légères et respirantes pour l'été, imperméables ou isolées pour l'hiver, avec semelles robustes pour sentiers et surfaces variées. Les consommateurs privilégient un ajustement précis pour réduire les irritations, un niveau d'amorti équilibré entre confort et réactivité, et un poids qui favorise la vitesse sans compromettre la protection. De nombreux acheteurs canadiens considèrent également l'adhérence, les politiques de retour en ligne et l'aspect durable ou local lors de leur sélection.

Menu Rapide

1. Chaussures de course sur route

2. Chaussures de trail

3. Chaussures de course de compétition

4. Chaussures de course neutres

5. Chaussures de course de stabilité

6. Chaussures d'entraînement légères

7. Chaussures de course à amorti maximal

8. Chaussures de course minimalistes

1
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE SUR ROUTE

Nike Invincible 3

Nike Invincible 3

La Nike Invincible 3 domine cette liste de chaussures de récupération grâce à sa mousse ZoomX moelleuse et sa semelle de balancement fluide qui privilégient des foulées à faible impact et à fort retour d'énergie - idéales pour les journées de repos après des efforts intenses. Techniquement, elle offre probablement l'amorti le plus énergisant parmi ces modèles, échangeant un prix premium contre une sensation légère et réactive qui surpasse souvent les chaussures de récupération plus lourdes et plus abordables en termes de confort et de durabilité quotidienne. Comparée aux modèles Hoka et New Balance, l'Invincible penche davantage vers la réactivité et le premium ; par rapport à ASICS et Saucony, elle met l'accent sur le rebond plutôt que sur un amorti purement isolant.

4.6
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course sur route
  • Confort moelleux ZoomX - prêt pour la danse

  • Rebond dynamique

  • Confort moelleux ZoomX - prêt pour la danse

  • Rebond dynamique

Résumé des avis

90%

« Amorti ZoomX extrêmement doux qui offre une course aérienne idéale pour les kilomètres faciles et de récupération, bien que la chaussure soit relativement lourde et que certains utilisateurs signalent un ajustement étroit et une durabilité mitigée. »

  • Glisse aérienne sur route

  • La mousse ZoomX ultra-haute offre un amorti exceptionnellement doux et énergisant pour des kilomètres de récupération en douceur.

  • Glisse aérienne sur route

  • La mousse ZoomX ultra-haute offre un amorti exceptionnellement doux et énergisant pour des kilomètres de récupération en douceur.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

La Nike Invincible 3 domine cette liste de chaussures de récupération grâce à sa mousse ZoomX moelleuse et sa semelle de balancement fluide qui privilégient des foulées à faible impact et à fort retour d'énergie - idéales pour les journées de repos après des efforts intenses. Techniquement, elle offre probablement l'amorti le plus énergisant parmi ces modèles, échangeant un prix premium contre une sensation légère et réactive qui surpasse souvent les chaussures de récupération plus lourdes et plus abordables en termes de confort et de durabilité quotidienne. Comparée aux modèles Hoka et New Balance, l'Invincible penche davantage vers la réactivité et le premium ; par rapport à ASICS et Saucony, elle met l'accent sur le rebond plutôt que sur un amorti purement isolant.

  • Confort moelleux ZoomX - prêt pour la danse

  • Rebond dynamique

  • Glisse aérienne sur route

  • La mousse ZoomX ultra-haute offre un amorti exceptionnellement doux et énergisant pour des kilomètres de récupération en douceur.

  • Large plateforme et talon souple créent une course stable et clémente qui réduit l'impact sur les jambes fatiguées.

  • Confort moelleux ZoomX - prêt pour la danse

  • Rebond dynamique

  • Glisse aérienne sur route

  • La mousse ZoomX ultra-haute offre un amorti exceptionnellement doux et énergisant pour des kilomètres de récupération en douceur.

  • Large plateforme et talon souple créent une course stable et clémente qui réduit l'impact sur les jambes fatiguées.

Commander maintenant

$240-320 CAD

2
MEILLEUR CHAUSSURES DE TRAIL

Arc'teryx Norvan LD 3 GTX

Arc'teryx Norvan LD 3 GTX
🏠 Produit Local

Le Norvan LD 3 GTX est la référence pour le trail running alpin imperméable, privilégiant la durabilité, la légèreté et l'ajustement précis. Sa protection Gore-Tex minimaliste et sa tige renforcée maintiennent les pieds au sec lors de parcours techniques, tout en restant plus léger que de nombreuses options imperméables lourdes. Comparé aux autres modèles, il propose un prix plus élevé pour des matériaux techniques supérieurs et un ressenti plus adapté à la compétition, ce qui en fait un choix de prédilection pour les coureurs qui valorisent la performance et la longévité plutôt que l'amorti.

4.3
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de trail
  • Endurance ultra-légère

  • Ajustement alpin précis

  • Endurance ultra-légère

  • Ajustement alpin précis

Résumé des avis

87%

« Les utilisateurs louent le Norvan LD 3 GTX pour son ajustement précis, sa construction robuste et son imperméabilité fiable, tout en notant qu'il peut sembler relativement rigide et coûteux pour un amorti longue distance. Dans l'ensemble, les propriétaires apprécient la protection et la réactivité de la chaussure sur des terrains techniques. »

  • Adhérence tenace sur terrain rocheux

  • Membrane Gore-Tex offrant une protection imperméable fiable et respirante.

  • Adhérence tenace sur terrain rocheux

  • Membrane Gore-Tex offrant une protection imperméable fiable et respirante.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Développement et maîtrise des compétences

Le Norvan LD 3 GTX est la référence pour le trail running alpin imperméable, privilégiant la durabilité, la légèreté et l'ajustement précis. Sa protection Gore-Tex minimaliste et sa tige renforcée maintiennent les pieds au sec lors de parcours techniques, tout en restant plus léger que de nombreuses options imperméables lourdes. Comparé aux autres modèles, il propose un prix plus élevé pour des matériaux techniques supérieurs et un ressenti plus adapté à la compétition, ce qui en fait un choix de prédilection pour les coureurs qui valorisent la performance et la longévité plutôt que l'amorti.

  • Endurance ultra-légère

  • Ajustement alpin précis

  • Adhérence tenace sur terrain rocheux

  • Membrane Gore-Tex offrant une protection imperméable fiable et respirante.

  • Semelle intercalaire EVA à profil bas avec semelle Vibram adhérente pour une traction technique.

  • Endurance ultra-légère

  • Ajustement alpin précis

  • Adhérence tenace sur terrain rocheux

  • Membrane Gore-Tex offrant une protection imperméable fiable et respirante.

  • Semelle intercalaire EVA à profil bas avec semelle Vibram adhérente pour une traction technique.

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$320-380 CAD

3
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE DE COMPÉTITION

Saucony Endorphin Pro 4

Saucony

La Saucony Endorphin Pro 4 est une chaussure de course performante et abordable qui combine la mousse PWRRUN PB avec une semelle réactive et la technologie SPEEDROLL pour créer une transition rapide et fluide, à un prix généralement inférieur aux modèles haut de gamme. Elle est appréciée pour son dynamisme et son accessibilité par rapport à l'Alphafly et l'Adios Pro 3, offrant aux coureurs un outil de course compétitif sans le surcoût des modèles premium.

4.6
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course de compétition
  • Roulement fluide et rapide

  • Légèreté dynamique

  • Roulement fluide et rapide

  • Légèreté dynamique

Résumé des avis

90%

« Les utilisateurs réguliers louent l'Endorphin Pro 4 pour son amorti dynamique et ses performances constantes en course, la considérant comme l'une des meilleures chaussures polyvalentes; quelques-uns mentionnent le prix et la durabilité à long terme comme points à améliorer. »

  • Sourire d'endorphines

  • La mousse PWRRUN PB et une semelle en carbone en forme de S offrent une course propulsive et fluide.

  • Sourire d'endorphines

  • La mousse PWRRUN PB et une semelle en carbone en forme de S offrent une course propulsive et fluide.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Développement et maîtrise des compétences

La Saucony Endorphin Pro 4 est une chaussure de course performante et abordable qui combine la mousse PWRRUN PB avec une semelle réactive et la technologie SPEEDROLL pour créer une transition rapide et fluide, à un prix généralement inférieur aux modèles haut de gamme. Elle est appréciée pour son dynamisme et son accessibilité par rapport à l'Alphafly et l'Adios Pro 3, offrant aux coureurs un outil de course compétitif sans le surcoût des modèles premium.

  • Roulement fluide et rapide

  • Légèreté dynamique

  • Sourire d'endorphines

  • La mousse PWRRUN PB et une semelle en carbone en forme de S offrent une course propulsive et fluide.

  • La géométrie de roulement dynamique favorise des transitions talon-orteil rapides pour un rythme constant.

  • Roulement fluide et rapide

  • Légèreté dynamique

  • Sourire d'endorphines

  • La mousse PWRRUN PB et une semelle en carbone en forme de S offrent une course propulsive et fluide.

  • La géométrie de roulement dynamique favorise des transitions talon-orteil rapides pour un rythme constant.

Commander maintenant

$240-320 CAD

4
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE NEUTRES

New Balance Fresh Foam X 1080v13

New Balance Fresh Foam X 1080v13

La New Balance Fresh Foam X 1080v13 se distingue en combinant une coupe spacieuse adaptée à la forme du pied et un amorti Fresh Foam X conçu pour des kilomètres confortables. Comparée aux modèles de Saucony et ASICS, elle offre un espace plus généreux pour les orteils et une plateforme légèrement plus dynamique, proposant un équilibre optimal entre confort et retour d'énergie, idéale comme chaussure d'entraînement polyvalente à un prix raisonnable.

4.6
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course neutres
  • Mousse douce et confortable

  • Foulée naturelle fluide

  • Mousse douce et confortable

  • Foulée naturelle fluide

Résumé des avis

92%

« La New Balance Fresh Foam X 1080v13 reçoit des éloges constants pour sa semelle intermédiaire adaptative et douce, son ajustement confortable et spacieux, et sa durabilité remarquable, en faisant une référence pour les coureurs neutres à hauts kilométrages. Les utilisateurs soulignent fréquemment son équilibre entre douceur et réactivité, parfaite pour les longues sorties et les séances de récupération. »

  • Espace généreux pour les orteils

  • Semelle intermédiaire complète Fresh Foam X offrant un amorti doux et une restitution d'énergie dynamique.

  • Espace généreux pour les orteils

  • Semelle intermédiaire complète Fresh Foam X offrant un amorti doux et une restitution d'énergie dynamique.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

La New Balance Fresh Foam X 1080v13 se distingue en combinant une coupe spacieuse adaptée à la forme du pied et un amorti Fresh Foam X conçu pour des kilomètres confortables. Comparée aux modèles de Saucony et ASICS, elle offre un espace plus généreux pour les orteils et une plateforme légèrement plus dynamique, proposant un équilibre optimal entre confort et retour d'énergie, idéale comme chaussure d'entraînement polyvalente à un prix raisonnable.

  • Mousse douce et confortable

  • Foulée naturelle fluide

  • Espace généreux pour les orteils

  • Semelle intermédiaire complète Fresh Foam X offrant un amorti doux et une restitution d'énergie dynamique.

  • Tige Hypoknit technique pour un support adaptatif et un confort respirant sur longues distances.

  • Mousse douce et confortable

  • Foulée naturelle fluide

  • Espace généreux pour les orteils

  • Semelle intermédiaire complète Fresh Foam X offrant un amorti doux et une restitution d'énergie dynamique.

  • Tige Hypoknit technique pour un support adaptatif et un confort respirant sur longues distances.

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$170-240 CAD

5
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE DE STABILITÉ

Brooks Adrenaline GTS 23

Brooks Adrenaline GTS 23

L'Adrenaline GTS 23 est la chaussure de stabilité de référence de Brooks, reconnue pour son support Guide équilibré et son amorti fiable qui procurent une stabilité quotidienne confiante sans être lourde. Elle offre souvent un meilleur rapport qualité-prix que la GEL-KAYANO 30 premium en proposant un support comparable à un prix compétitif, ce qui en fait le choix incontournable des coureurs recherchant une stabilité fiable pour leur entraînement quotidien.

4.7
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course de stabilité
  • Guide latéral de soutien

  • Transitions fluides

  • Guide latéral de soutien

  • Transitions fluides

Résumé des avis

92%

« Saluée régulièrement pour son support fiable et son système Guide qui réduit les mouvements excessifs ; largement considérée comme une chaussure de stabilité confortable pour un usage quotidien, bien que ce ne soit pas l'option la plus légère. »

  • Performance quotidienne fiable

  • Le système de support Guide prévient les mouvements excessifs tout en permettant une foulée naturelle.

  • Performance quotidienne fiable

  • Le système de support Guide prévient les mouvements excessifs tout en permettant une foulée naturelle.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Commodité gain de temps

L'Adrenaline GTS 23 est la chaussure de stabilité de référence de Brooks, reconnue pour son support Guide équilibré et son amorti fiable qui procurent une stabilité quotidienne confiante sans être lourde. Elle offre souvent un meilleur rapport qualité-prix que la GEL-KAYANO 30 premium en proposant un support comparable à un prix compétitif, ce qui en fait le choix incontournable des coureurs recherchant une stabilité fiable pour leur entraînement quotidien.

  • Guide latéral de soutien

  • Transitions fluides

  • Performance quotidienne fiable

  • Le système de support Guide prévient les mouvements excessifs tout en permettant une foulée naturelle.

  • Coussin DNA Loft équilibré offrant un confort constant et doux sous le pied.

  • Guide latéral de soutien

  • Transitions fluides

  • Performance quotidienne fiable

  • Le système de support Guide prévient les mouvements excessifs tout en permettant une foulée naturelle.

  • Coussin DNA Loft équilibré offrant un confort constant et doux sous le pied.

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$180-230 CAD

6
MEILLEUR CHAUSSURES D'ENTRAÎNEMENT LÉGÈRES

Hoka Mach 6

Hoka

La Hoka Mach 6 se distingue comme la référence des chaussures d'entraînement légères en combinant l'amorti signature de Hoka avec une semelle plus légère et réactive, parfaite pour les séances de récupération et les courses tranquilles. Comparée aux modèles plus orientés compétition, la Mach 6 offre un excellent rapport amorti-poids et une durabilité remarquable, représentant un choix intelligent pour les coureurs recherchant le confort au quotidien sans le prix premium des chaussures en carbone.

4.5
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures d'entraînement légères
  • Légèreté remarquable

  • Amorti dynamique

  • Légèreté remarquable

  • Amorti dynamique

Résumé des avis

88%

« Les coureurs saluent la Mach 6 comme une chaussure d'entraînement étonnamment légère et vive, offrant l'amorti Hoka sans lourdeur ; certains notent qu'elle est moins moelleuse que d'autres modèles Hoka mais excellente pour les tempos et les entraînements rapides. »

  • Sensation de glisse confortable

  • Mousse réactive et hauteur de semelle réduite pour des foulées rapides

  • Sensation de glisse confortable

  • Mousse réactive et hauteur de semelle réduite pour des foulées rapides

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Développement et maîtrise des compétences

La Hoka Mach 6 se distingue comme la référence des chaussures d'entraînement légères en combinant l'amorti signature de Hoka avec une semelle plus légère et réactive, parfaite pour les séances de récupération et les courses tranquilles. Comparée aux modèles plus orientés compétition, la Mach 6 offre un excellent rapport amorti-poids et une durabilité remarquable, représentant un choix intelligent pour les coureurs recherchant le confort au quotidien sans le prix premium des chaussures en carbone.

  • Légèreté remarquable

  • Amorti dynamique

  • Sensation de glisse confortable

  • Mousse réactive et hauteur de semelle réduite pour des foulées rapides

  • Mesh respirant ultraléger qui maintient un poids minimal pour un usage quotidien

  • Légèreté remarquable

  • Amorti dynamique

  • Sensation de glisse confortable

  • Mousse réactive et hauteur de semelle réduite pour des foulées rapides

  • Mesh respirant ultraléger qui maintient un poids minimal pour un usage quotidien

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$150-180 CAD

7
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE À AMORTI MAXIMAL

Hoka Bondi 8

Hoka Bondi 8

La Bondi 8 est le modèle phare de Hoka en matière de chaussures d'entraînement avec amorti maximal, conçue avec une semelle très épaisse et un amorti moelleux qui permet une foulée facile et protectrice - idéale pour les coureurs qui privilégient la protection contre les impacts. Référence en termes de douceur, elle surpasse les modèles plus fermes d'ASICS et les chaussures plus dynamiques d'On, offrant souvent un excellent rapport qualité-prix grâce à sa disponibilité large et ses promotions fréquentes.

4.5
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course à amorti maximal
  • Conduite comme sur un nuage

  • Glissement fluide

  • Conduite comme sur un nuage

  • Glissement fluide

Résumé des avis

90%

« Largement saluée pour son amorti maximal et sa conduite fluide lors des longues courses ; les critiques soulignent son confort et sa durabilité, mais certains la trouvent lourde et encombrante pour les allures rapides. »

  • Stabilité remarquable

  • Semelle intermédiaire en EVA offrant un amorti exceptionnel et haute performance pour les longues courses.

  • Stabilité remarquable

  • Semelle intermédiaire en EVA offrant un amorti exceptionnel et haute performance pour les longues courses.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

La Bondi 8 est le modèle phare de Hoka en matière de chaussures d'entraînement avec amorti maximal, conçue avec une semelle très épaisse et un amorti moelleux qui permet une foulée facile et protectrice - idéale pour les coureurs qui privilégient la protection contre les impacts. Référence en termes de douceur, elle surpasse les modèles plus fermes d'ASICS et les chaussures plus dynamiques d'On, offrant souvent un excellent rapport qualité-prix grâce à sa disponibilité large et ses promotions fréquentes.

  • Conduite comme sur un nuage

  • Glissement fluide

  • Stabilité remarquable

  • Semelle intermédiaire en EVA offrant un amorti exceptionnel et haute performance pour les longues courses.

  • Semelle profilée qui assure une transition en douceur et réduit la fatigue du pied.

  • Conduite comme sur un nuage

  • Glissement fluide

  • Stabilité remarquable

  • Semelle intermédiaire en EVA offrant un amorti exceptionnel et haute performance pour les longues courses.

  • Semelle profilée qui assure une transition en douceur et réduit la fatigue du pied.

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$230-280 CAD

8
MEILLEUR CHAUSSURES DE COURSE MINIMALISTES

Xero Shoes HFS II

Xero Shoes HFS II

Les Xero Shoes HFS II se distinguent comme la meilleure option pour la course minimaliste sur route, offrant une plateforme exceptionnellement flexible et adaptée à la forme du pied, avec une semelle basse qui favorise l'écartement naturel des orteils et la perception du terrain. Par rapport aux marques minimalistes plus coûteuses, le HFS II propose des avantages techniques comparables à un prix plus accessible, tout en offrant une construction robuste et une coupe large qui convient aux coureurs minimalistes du quotidien.

4.4
★★★★☆
Afficher plus: Chaussures de course minimalistes
  • Liberté zéro contrainte

  • Semelle ultra-flexible

  • Liberté zéro contrainte

  • Semelle ultra-flexible

Résumé des avis

89%

« Les utilisateurs saluent le HFS II de Xero Shoes pour son feeling proche du barefoot, son avant-pied spacieux et sa grande flexibilité, tout en notant qu'il offre un amorti minimal et nécessite un temps d'adaptation pour les longues courses. Les testeurs apprécient également sa construction légère et son adhérence fiable pour la route et les sentiers légers. »

  • Espace pour les orteils

  • Avant-pied large pour un écartement naturel des orteils

  • Espace pour les orteils

  • Avant-pied large pour un écartement naturel des orteils

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Développement et maîtrise des compétences

Les Xero Shoes HFS II se distinguent comme la meilleure option pour la course minimaliste sur route, offrant une plateforme exceptionnellement flexible et adaptée à la forme du pied, avec une semelle basse qui favorise l'écartement naturel des orteils et la perception du terrain. Par rapport aux marques minimalistes plus coûteuses, le HFS II propose des avantages techniques comparables à un prix plus accessible, tout en offrant une construction robuste et une coupe large qui convient aux coureurs minimalistes du quotidien.

  • Liberté zéro contrainte

  • Semelle ultra-flexible

  • Espace pour les orteils

  • Avant-pied large pour un écartement naturel des orteils

  • Semelle zéro décalage flexible avec amorti léger pour une sensation au sol

  • Liberté zéro contrainte

  • Semelle ultra-flexible

  • Espace pour les orteils

  • Avant-pied large pour un écartement naturel des orteils

  • Semelle zéro décalage flexible avec amorti léger pour une sensation au sol

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Ce que la recherche révèle sur les avantages des chaussures de course

Les études scientifiques en médecine et sciences du sport offrent des conseils pratiques pour choisir ses chaussures de course. Les recherches démontrent des liens entre les caractéristiques des chaussures et la performance, tout en soulignant les différences individuelles. Voici un résumé accessible des principales découvertes expliquant l'importance de l'ajustement, de l'amorti, du poids, de la stabilité et de l'adhérence pour les coureurs.

Amorti et impact : Les études montrent qu'un amorti modéré réduit les forces d'impact et le taux de charge verticale, améliorant le confort lors des longues courses et potentiellement réduisant le stress articulaire.

Poids et économie de course : Plusieurs études indiquent que des chaussures légères améliorent l'efficacité. Ajouter 100 grammes par chaussure peut augmenter le coût énergétique d'environ 1 pour cent, d'où le choix de modèles légers par les coureurs compétitifs.

Chaussures de stabilité versus neutres : La recherche recommande des chaussures de stabilité pour les coureurs en surpronation ou avec des particularités biomécaniques, tandis que les modèles neutres conviennent aux foulées plus équilibrées.

Ajustement et risque de blessure : Un bon ajustement réduit les frictions, les risques d'ampoules et les tensions anormales. Les changements brusques de type de chaussures ou de charge d'entraînement augmentent les risques de blessure.

Adhérence selon le terrain : Les études montrent que le profil de la semelle, le composé du caoutchouc et la géométrie influencent significativement la stabilité sur différentes surfaces.

Tapis roulant versus route : On observe de légères différences de foulée, mais la plupart des coureurs peuvent utiliser les mêmes chaussures.

Transition vers le minimalisme : Pour les chaussures minimalistes, une transition progressive est recommandée pour permettre l'adaptation musculo-squelettique.

Variation individuelle : Aucune chaussure ne prévient tous les risques. Le meilleur résultat provient d'un choix adapté à sa biomécanique et ses objectifs.

Ces 8 meilleures chaussures de course au Canada en 2025 reflètent la diversité des besoins des coureurs. Que vous recherchiez de l'amorti, de la stabilité, de la légèreté ou une adhérence tous terrains, notre sélection vous aidera à trouver la paire idéale. Utilisez la recherche du site pour affiner selon l'ajustement, le niveau d'amorti, le poids ou le terrain.

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