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Meilleurs grimpeurs d'escaliers au Canada 2025 : top 5 step mills et steppers

Publié le lundi 25 août 2025

Les grimpeurs d'escaliers sont des appareils qui reproduisent l'action de monter des marches ou de faire des pas pour offrir un entraînement intensif du bas du corps et du cardio. Disponibles sous forme de step mills ou de steppers, ils conviennent autant à un usage domestique que commercial grâce à des fonctionnalités comme la vitesse réglable, la résistance ajustable et des designs compacts adaptés aux petits espaces. Les acheteurs canadiens privilégient de plus en plus des modèles qui équilibrent durabilité et encombrement : unités compactes pour appartements, step mills robustes pour studios commerciaux et entraîneurs hybrides pour le cross-training. Les critères d'achat clés incluent une combustion efficace des calories, le renforcement ciblé des fessiers et des jambes, un impact articulaire inférieur à la course, des programmes d'intervalles intégrés, la connectivité aux applications d'entraînement et de bonnes options de garantie et de service locales. Avec des hivers froids et une préférence pour l'entraînement intérieur toute l'année, les grimpeurs d'escaliers sont particulièrement attrayants au Canada pour les personnes qui recherchent des séances de haute intensité dans un espace limité.

Menu Rapide

1. Meilleur équipement commercial robuste

2. Meilleur appareil haute intensité à domicile

3. Meilleur mini stepper économique

4. Meilleur appareil de grimpe fonctionnelle

5. Meilleur freestride polyvalent

1
MEILLEUR ÉQUIPEMENT COMMERCIAL ROBUSTE

StairMaster 4G Gauntlet

StairMaster 4G Gauntlet

Le StairMaster 4G Gauntlet est le grimpeur d'escaliers commercial leader sur le marché, reconnu pour sa durabilité de niveau club et son mouvement de marche réaliste qui dépasse les steppers domestiques en longévité et en tolérance à la puissance. Il conserve sa place car les installations privilégient son cadre robuste et son design demandant peu d'entretien, ce qui rend son coût initial plus élevé rentable pour un usage intensif comparé aux modèles domestiques plus légers et moins onéreux comme Sunny ou Bowflex. Pour les acheteurs qui privilégient une longue durée de vie et des performances dignes d'un club, le Gauntlet offre le meilleur retour sur investissement malgré un prix premium.

4.5
★★★★☆
  • Construction de qualité commerciale

  • Montée silencieuse et fluide

  • Construction de qualité commerciale

  • Montée silencieuse et fluide

Résumé des avis

90%

« Qualité commerciale et conçu pour durer ; les utilisateurs saluent sa montée régulière et fluide ainsi que sa construction robuste, mais notent le prix élevé et la nécessité d'un entretien professionnel. »

  • Durabilité à toute épreuve

  • Conception d'escaliers rotatifs continus pour des montées soutenues et intenses.

  • Durabilité à toute épreuve

  • Conception d'escaliers rotatifs continus pour des montées soutenues et intenses.

Bien-être physique amélioré

Commodité gain de temps

Le StairMaster 4G Gauntlet est le grimpeur d'escaliers commercial leader sur le marché, reconnu pour sa durabilité de niveau club et son mouvement de marche réaliste qui dépasse les steppers domestiques en longévité et en tolérance à la puissance. Il conserve sa place car les installations privilégient son cadre robuste et son design demandant peu d'entretien, ce qui rend son coût initial plus élevé rentable pour un usage intensif comparé aux modèles domestiques plus légers et moins onéreux comme Sunny ou Bowflex. Pour les acheteurs qui privilégient une longue durée de vie et des performances dignes d'un club, le Gauntlet offre le meilleur retour sur investissement malgré un prix premium.

  • Construction de qualité commerciale

  • Montée silencieuse et fluide

  • Durabilité à toute épreuve

  • Conception d'escaliers rotatifs continus pour des montées soutenues et intenses.

  • Cadre et composants en acier de qualité industrielle conçus pour un usage intensif en salle de sport.

  • Construction de qualité commerciale

  • Montée silencieuse et fluide

  • Durabilité à toute épreuve

  • Conception d'escaliers rotatifs continus pour des montées soutenues et intenses.

  • Cadre et composants en acier de qualité industrielle conçus pour un usage intensif en salle de sport.

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$12,000-18,000 CAD

2
MEILLEUR APPAREIL HAUTE INTENSITÉ À DOMICILE

Bowflex Max Trainer M9

Bowflex Max Trainer M9

Le Bowflex Max Trainer M9 est un grimpeur hybride domestique de premier ordre qui combine l'intensité d'un stepper avec la foulée d'un elliptique et un entraînement interactif via un coaching par abonnement, offrant des programmes brûle-calories performants dans un format compact. Il se distingue par sa polyvalence technique et son gain d'espace comparé aux appareils commerciaux volumineux comme le StairMaster ou le Jacobs Ladder, et son prix milieu de gamme en fait un choix judicieux financièrement pour les utilisateurs sérieux à domicile qui veulent des entraînements de qualité studio sans installation commerciale. Par rapport aux steppers économiques, le système de résistance avancé du M9 et ses fonctions connectées justifient son coût plus élevé pour les acheteurs axés sur la technologie.

4.2
★★★★☆
  • Machine HIIT puissante

  • Coaching connecté à l'application

  • Machine HIIT puissante

  • Coaching connecté à l'application

Résumé des avis

85%

« Les utilisateurs apprécient les entraînements compacts et intensifs, la résistance réactive et l'intégration à l'application, mais certains signalent des problèmes électroniques et estiment qu'il ne reproduit pas entièrement la sensation d'une montée d'escaliers réelle. »

  • Compacte et adaptée aux appartements

  • Hybride grimpeur-elliptique offrant des intervalles haute intensité à faible impact.

  • Compacte et adaptée aux appartements

  • Hybride grimpeur-elliptique offrant des intervalles haute intensité à faible impact.

Bien-être physique amélioré

Commodité gain de temps

Plaisir récréatif

Le Bowflex Max Trainer M9 est un grimpeur hybride domestique de premier ordre qui combine l'intensité d'un stepper avec la foulée d'un elliptique et un entraînement interactif via un coaching par abonnement, offrant des programmes brûle-calories performants dans un format compact. Il se distingue par sa polyvalence technique et son gain d'espace comparé aux appareils commerciaux volumineux comme le StairMaster ou le Jacobs Ladder, et son prix milieu de gamme en fait un choix judicieux financièrement pour les utilisateurs sérieux à domicile qui veulent des entraînements de qualité studio sans installation commerciale. Par rapport aux steppers économiques, le système de résistance avancé du M9 et ses fonctions connectées justifient son coût plus élevé pour les acheteurs axés sur la technologie.

  • Machine HIIT puissante

  • Coaching connecté à l'application

  • Compacte et adaptée aux appartements

  • Hybride grimpeur-elliptique offrant des intervalles haute intensité à faible impact.

  • Plusieurs niveaux de résistance avec connectivité Bluetooth et intégration à l'application.

  • Machine HIIT puissante

  • Coaching connecté à l'application

  • Compacte et adaptée aux appartements

  • Hybride grimpeur-elliptique offrant des intervalles haute intensité à faible impact.

  • Plusieurs niveaux de résistance avec connectivité Bluetooth et intégration à l'application.

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$1,800-2,300 CAD

3
MEILLEUR MINI-STEPPER ÉCONOMIQUE

Sunny Health & Fitness SF-S020027

Sunny Health & Fitness SF-S020027

Le Sunny Health & Fitness SF-S020027 est un mini-stepper économique qui offre un entraînement cardio de base dans un format compact et portable, idéal pour les espaces restreints et les budgets serrés. Il se distingue sur cette liste en proposant le prix le plus bas et un entretien simple comparé aux machines haut de gamme comme le StairMaster ou le Jacobs Ladder, ce qui en fait une option d'entrée de gamme intéressante pour un usage domestique léger. S'il manque de programmes avancés et d'une construction ultra robuste, son prix abordable et son faible encombrement sont ses principaux atouts pratiques et financiers.

3.8
★★★☆☆
  • Économique

  • Portable et léger

  • Économique

  • Portable et léger

Résumé des avis

75%

« Mini-stepper compact et économique offrant un cardio correct pour la maison ; les avis soulignent un bon rapport qualité-prix, mais notent une impression de moindre solidité, un niveau de bruit perceptible et une inadéquation pour un usage intensif quotidien ou des séances à haute intensité. »

  • Petit mais puissant

  • Mini-stepper compact très abordable, adapté au cardio léger et à la tonification.

  • Petit mais puissant

  • Mini-stepper compact très abordable, adapté au cardio léger et à la tonification.

Bien-être physique amélioré

Commodité gain de temps

Le Sunny Health & Fitness SF-S020027 est un mini-stepper économique qui offre un entraînement cardio de base dans un format compact et portable, idéal pour les espaces restreints et les budgets serrés. Il se distingue sur cette liste en proposant le prix le plus bas et un entretien simple comparé aux machines haut de gamme comme le StairMaster ou le Jacobs Ladder, ce qui en fait une option d'entrée de gamme intéressante pour un usage domestique léger. S'il manque de programmes avancés et d'une construction ultra robuste, son prix abordable et son faible encombrement sont ses principaux atouts pratiques et financiers.

  • Économique

  • Portable et léger

  • Petit mais puissant

  • Mini-stepper compact très abordable, adapté au cardio léger et à la tonification.

  • Résistance hydraulique offrant un mouvement de montée simple et réglable.

  • Économique

  • Portable et léger

  • Petit mais puissant

  • Mini-stepper compact très abordable, adapté au cardio léger et à la tonification.

  • Résistance hydraulique offrant un mouvement de montée simple et réglable.

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$150-300 CAD

4
MEILLEUR APPAREIL DE GRIMPE FONCTIONNELLE

Jacobs Ladder JL2

Jacobs Ladder JL2

Le Jacobs Ladder JL2 est un grimpeur d'échelle continu, spécialisé et à haute intensité, prisé pour l'entraînement par intervalles et le conditionnement métabolique grâce à son mouvement unique d'escalade auto-rythmé qui imite de près la course sur échelle. Techniquement, il se démarque des steppers et elliptiques conventionnels en offrant un impact quasi nul tout en permettant des charges de travail très élevées, ce qui séduit les athlètes et les studios prêts à payer un supplément pour une intensité inégalée et une fiabilité mécanique. Comparé aux appareils multifonctions comme NordicTrack ou Bowflex, le JL2 est le choix du spécialiste : coût plus élevé mais supérieur pour la performance spécifique à la grimpe et la durabilité.

4.6
★★★★☆
  • Échelle à cadence libre

  • Grimpe sollicitant tout le corps

  • Échelle à cadence libre

  • Grimpe sollicitant tout le corps

Résumé des avis

92%

« Cardio très efficace et à faible impact, sollicitant tout le corps, plébiscité par les salles de sport et les athlètes pour sa durabilité et l'intensité des entraînements; les acheteurs soulignent le coût élevé et l'encombrement important, mais louent son mouvement de grimpe unique. »

  • Sensation d'Everest

  • Le mouvement d'escalade à cadence libre reproduit la mécanique naturelle de la montée.

  • Sensation d'Everest

  • Le mouvement d'escalade à cadence libre reproduit la mécanique naturelle de la montée.

Bien-être physique amélioré

Développement et maîtrise des compétences

Le Jacobs Ladder JL2 est un grimpeur d'échelle continu, spécialisé et à haute intensité, prisé pour l'entraînement par intervalles et le conditionnement métabolique grâce à son mouvement unique d'escalade auto-rythmé qui imite de près la course sur échelle. Techniquement, il se démarque des steppers et elliptiques conventionnels en offrant un impact quasi nul tout en permettant des charges de travail très élevées, ce qui séduit les athlètes et les studios prêts à payer un supplément pour une intensité inégalée et une fiabilité mécanique. Comparé aux appareils multifonctions comme NordicTrack ou Bowflex, le JL2 est le choix du spécialiste : coût plus élevé mais supérieur pour la performance spécifique à la grimpe et la durabilité.

  • Échelle à cadence libre

  • Grimpe sollicitant tout le corps

  • Sensation d'Everest

  • Le mouvement d'escalade à cadence libre reproduit la mécanique naturelle de la montée.

  • Construction de qualité commerciale conçue pour le cross-training et les entraînements par intervalles.

  • Échelle à cadence libre

  • Grimpe sollicitant tout le corps

  • Sensation d'Everest

  • Le mouvement d'escalade à cadence libre reproduit la mécanique naturelle de la montée.

  • Construction de qualité commerciale conçue pour le cross-training et les entraînements par intervalles.

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$9,000-13,000 CAD

5
MEILLEUR FREESTRIDE POLYVALENT

NordicTrack FS10i FreeStride trainer

NordicTrack FS10i FreeStride Trainer

Le NordicTrack FS10i FreeStride Trainer est un appareil polyvalent avec inclinaison qui combine des mouvements de montée, des foulées elliptiques et des pas similaires à un tapis roulant, avec une longueur de foulée réglable et la connectivité iFit, ce qui en fait l'option la plus adaptable pour des entraînements variés. Il se situe à mi-chemin sur le plan financier et technique : il est plus riche en fonctionnalités et mieux connecté que des steppers basiques comme le Sunny, mais généralement plus abordable et plus compact que des modèles commerciaux tels que le StairMaster ou le Jacobs Ladder. Pour les acheteurs qui veulent une seule machine couvrant la montée et le cross-training avec des programmes interactifs, le FS10i offre un excellent rapport qualité-prix et une grande flexibilité.

4.1
★★★★☆
  • Longueur de foulée réglable

  • Inclinaison et déclin

  • Longueur de foulée réglable

  • Inclinaison et déclin

Résumé des avis

82%

« Appareil polyvalent offrant longueur de foulée et inclinaison réglables, entraînements cardio solides et intégration iFit, bien que de nombreux utilisateurs critiquent le modèle d'abonnement pour accéder à toutes les fonctionnalités et signalent parfois des problèmes de fabrication ou de console. »

  • Aventures guidées par iFit

  • Longueur de foulée et inclinaison réglables pour des mouvements allant de la marche d'escalier à l'elliptique.

  • Aventures guidées par iFit

  • Longueur de foulée et inclinaison réglables pour des mouvements allant de la marche d'escalier à l'elliptique.

Bien-être physique amélioré

Plaisir récréatif

Commodité gain de temps

Le NordicTrack FS10i FreeStride Trainer est un appareil polyvalent avec inclinaison qui combine des mouvements de montée, des foulées elliptiques et des pas similaires à un tapis roulant, avec une longueur de foulée réglable et la connectivité iFit, ce qui en fait l'option la plus adaptable pour des entraînements variés. Il se situe à mi-chemin sur le plan financier et technique : il est plus riche en fonctionnalités et mieux connecté que des steppers basiques comme le Sunny, mais généralement plus abordable et plus compact que des modèles commerciaux tels que le StairMaster ou le Jacobs Ladder. Pour les acheteurs qui veulent une seule machine couvrant la montée et le cross-training avec des programmes interactifs, le FS10i offre un excellent rapport qualité-prix et une grande flexibilité.

  • Longueur de foulée réglable

  • Inclinaison et déclin

  • Aventures guidées par iFit

  • Longueur de foulée et inclinaison réglables pour des mouvements allant de la marche d'escalier à l'elliptique.

  • Compatibilité avec écran tactile intégré pour des séances d'entraînement guidées.

  • Longueur de foulée réglable

  • Inclinaison et déclin

  • Aventures guidées par iFit

  • Longueur de foulée et inclinaison réglables pour des mouvements allant de la marche d'escalier à l'elliptique.

  • Compatibilité avec écran tactile intégré pour des séances d'entraînement guidées.

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$1,600-2,200 CAD

Ce que la recherche dit sur les bienfaits de la montée d'escaliers

Les études scientifiques et les organismes en sciences de l'exercice montrent de façon constante que la montée d'escaliers et les entraînements par pas similaires améliorent la condition cardiovasculaire, l'endurance musculaire du bas du corps et le conditionnement métabolique. Les recherches comparant les entraînements basés sur des pas à la marche ou au jogging lent constatent une réponse cardiaque plus élevée et une dépense calorique par minute supérieure à effort perçu comparable. Des études en laboratoire utilisant l'électromyographie montrent une forte activation des fessiers, des quadriceps, des ischio-jambiers et des mollets pendant les mouvements de step. Les preuves soutiennent également l'utilisation d'appareils de type escalier pour l'entraînement fractionné à haute intensité afin d'augmenter le VO2 max et d'améliorer le temps jusqu'à l'épuisement. Pour de nombreux utilisateurs, les grimpeurs d'escaliers offrent des gains de forme significatifs tout en réduisant les forces de réaction au sol par rapport à la course, ce qui peut être bénéfique pour un entraînement moins traumatisant pour les articulations et pour certains programmes de réadaptation.

Cardio et combustion des calories : plusieurs études rapportent une consommation d'oxygène et une dépense énergétique plus élevées lors d'intervalles en montée d'escaliers par rapport à la marche sur le plat au même effort perçu.

Activation musculaire : des recherches en électromyographie montrent un recrutement important des fessiers et des quadriceps lors d'exercices sur step mill, ce qui favorise la force et l'endurance du bas du corps.

Avantages du HIIT : des séances par intervalles sur machines à marches améliorent la capacité aérobie (VO2 max) et le conditionnement métabolique en moins de temps que les entraînements en état stable.

Impact articulaire réduit : le mouvement de montée d'escaliers réduit généralement les forces de réaction au sol de pointe par rapport à la course, ce qui en fait un choix à faible impact pour de nombreux utilisateurs.

Réadaptation et fitness fonctionnel : le pas contrôlé peut soutenir le renforcement fonctionnel et l'entraînement de l'équilibre, souvent utilisé sous supervision dans des programmes cliniques et pour les personnes âgées.

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